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Massage: Comprendre ses principes et ses bienfaits.
Une séance de massage durera en moyenne entre 30 et 90 minutes suivant les cas et les types de massage. Le massage se pratique aussi seul, il existe des méthodes d'auto' massage rapide qui permettent une détente instantanée. Fédération Française de Massages-Bien-Etre http://www.ffmbe.fr.:
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